Skip to main content

Hobbies para tener una vida más sana y productiva

Hobbies una vida sana productiva

Ana Muñoz de Frutos

24/01/2016 - 09:15

Hace unos meses se publicaba un estudio que aseguraba que los adultos que practican alguna actividad al terminar su jornada laboral tienen menos probabilidades de padecer Alzheimer. Por eso te proponemos una lista con los mejores hobbies para tener una vida más sana y productiva.

Por ejemplo, las aficiones relacionadas con la creatividad fomentan tu positividad, mientras que algunos deportes pueden ayudarte a relajarte o a estimular la disciplina para mejorar tu forma de trabajar en equipo. 

También existen otra serie de hobbies que te ayudarán a ser más productivo en tu entorno laboral...y puede que, gracias a ello, te promocionen dentro de la empresa.

Pero si lo que quieres es mejorar tu salud, siempre puedes aficionarte al running y combinarlo con aprender a cocinar.

Te dejamos con nuestro ranking.

Ver ahora:

Sobre el autor

Ana Muñoz de Frutos

Web Manager TICbeat.com

Licenciada en Periodismo. Tech girl. Desde que cogí un móvil no he podido soltarlo...y aquí sigo. También me gustan las pelis de superhéroes.

Te recomendamos