Frutas y vegetales que nunca debes guardar juntos

Si has notado que ciertas frutas y verduras se echan a perder demasiado pronto es posible que las estés almacenando junto a otros alimentos 'dañinos' que están acelerando su deterioro.
Si eres de los que suele guardar toda la fruta y verdura en el mismo lugar, ya sea en el cajón del frigorífico o en el tradicional frutero, es posible que sin darte cuenta estés provocando una aceleración de su tiempo de maduración.
Y es que el almacenamiento adecuado de los alimentos es una de las claves para prolongar su vida útil.
El culpable se llama etileno, un gas que ciertas frutas y verduras generan de forma natural a medida que maduran.
La mayoría de las plantas producen etileno, pero la cantidad generada es variable según la especie, y por lo general las frutas suelen producir más etileno que las verduras.
Esto es sí mismo no representa ningún problema, siempre y cuando no almacenemos de forma conjunta "frutas y verduras no compatibles".
Podemos catalogar las frutas y verduras en dos tipos: productoras de etileno y sensibles al etileno, de esta forma lo único que tendremos que hacer es guardar los primeros lejos de los segundos, así de sencillo:
Productoras de etileno | Sensibles al etileno |
---|---|
Manzana | Espárrago |
Aguacate | Brócoli |
Plátano | Coles de Bruselas |
Melón | Zanahoria |
Mango | Coliflor |
Pera | Pepino |
Melocotón | Lechuga y verduras de hoja |
Ciruela | Cebolla |
Patata | Calabaza |
Fresa | |
Tomate |
De esta forma conseguiremos que las frutas y verduras duren más, luego dependiendo del tipo de alimento podemos decidir y es más adecuando guardarlos o no en el frigorífico e incluso cómo hacerlo de la forma más adecuada.
Lo habitual es almacenar los alimentos que producen mucho etileno en el frutero a temperatura ambiente, y los alimentos sensibles al etileno dentro de la nevera, aunque siempre hay excepciones.
Es muy importante tener en cuenta siempre qué alimentos producen etileno y cuáles son sensibles al mismo para que no se produzcan incompatibilidades.
De esta forma sabremos qué frutas y verduras no debe almacenar juntas, ayudando de esta forma a que los sus alimentos duren más y los tiempos de maduración de los mismos no se aceleren.
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