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Las mejores aplicaciones para perder peso tras las Navidades

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25/12/2017 - 10:59

Apps perder peso tras la Navidad

Las Navidades son una de las épocas del año más esperadas por todos. Se trata del momento en el que nos podemos reencontrarnos con nuestras familias y amigos durante varios días seguidos y disfrutar de grandes comidas y sobremesas con ellos. Pero luego vienen los problemas para perder peso.

Si crees que durante los almuerzos y cenas con la familia has ganado algunos kilos, te proponemos toda una serie de aplicaciones tanto para iOS como para Android para que puedas perder peso y recuperar la figura que tenías antes de que comenzaran las fiestas. Nunca está de más recuperar el peso ideal y controlar nuestra salud, por ello te animamos a que veas todo lo que hemos preparado para ti.

Lo cierto es que las comidas que se celebran en casa de nuestras madres y abuelas suelen estar repletas de platos que contienen muchas más calorías de las que ingerimos en nuestro día a día, así que es normal que ganemos algo de peso durante las fiestas.

A pesar de ello, podemos plantearnos que perder peso tras las Navidades puede ser una buena opción por varias razones. La primera de ellas es que la salud es uno de los actores más importantes de nuestras vidas y nunca está de más velar por nosotros mismos.

Otra de los motivos es que puede ser el punto de partida para que comiences a practicar ejercicio con regularidad y te enganches al running, a tennis o simplemente dediques a diario unos minutos al cuidado de tu cuerpo.

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Y finalmente, perder peso tras las Navidades puede convertirse en uno de los propósitos de Año Nuevo que te permitirán comenzar el 2017 con positividad y energía y te permitirán enfocar mejor todo el año.

A continuación te mostramos una lista de apps que hemos elegido especialmente para ti para que esos kilos de más no se conviertan en una pesadilla.

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