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9 problemas de salud causados por el otoño, algunos te sorprenderán

Otoño

26/10/2021 - 01:21

Los cambios de estación afectan radicalmente al paisaje, la flora y la fauna. Y también nos afecta a nosotros, los seres humanos.

Como seres vivos que somos, cada estación produce una serie de beneficios y perjuicios en nuestro organismo.

Amenazas climáticas y atmosféricas que inciden directamente en nuestra salud, y pueden provocar enfermedades si no las prevenimos, o no nos protegemos.

Algunas son muy conocidas, como el frío o la lluvia, pero otras son más sutiles, y te sorprenderán. Estos son los efectos del otoño en tu salud, según la web ActiveBeat.

Gripes y resfriados

Acostumbrado al calor del verano, nuestro cuerpo tarda un tiempo en adaptarse a las temperaturas otoñales.

Especialmente a principios del otoño, se alternan días calurosos con otros más fríos. O calor por el día, y frío por la noche.

Es un ambiente perfecto para provocar resfriados y, en sistemas inmunológicos debilitados, la gripe.

Caída del cabello

Lo acusan más los hombres, pero en esta época a todo el mundo se le cae más el pelo.

Si está debilitado será aún más acusado, y más difícil de recuperar.

Migrañas y dolores de cabeza

En otoño se producen cambios en la presión barométrica que afectan a las personas con tendencia a sufrir migrañas y dolores de cabeza.

No se pueden evitar, así que estas personas tienen que estar prevenidas.

Aumenta el azúcar en sangre

El frío y los frentes de bajas presiones aumentan la viscosidad de la sangre, y con ellos los niveles de azúcar en sangre.

Los diabéticos deben controlarse con más atención.

Sube ligeramente la tensión

Con la llegada del frío el corazón aumenta el ritmo cardíaco para mantener el cuerpo caliente.

Esto hace que suba ligeramente la tensión. Las personas con hipertensión deben controlarse más a menudo.

Dolores de articulaciones

El frío y los cambios barométricos afectan a la presión de los fluídos en las junturas de los huesos. Es decir, a las articulaciones: codos, rodillas, muñecas, cuello...

Este cambio provoca dolores de huesos y musculares, especialmente en viejas lesiones, antes de las tormentas.

Te sientes más solo

El clima frío y lluvioso, y los días más cortos, aumentan la sensación de soledad.

Hay estudios que han comprobado que en otoño aumentan las llamadas a familiares y amigos, más que en otras estaciones.

Aumentan los ataques de asma

Algunos estudios han comprobado que en los días de tormentas con rayos, aumentan los ataques de asma.

El ambiente frío, las vías respiraciones inflamadas y la humedad favorecen estos ataques, en las personas que padecen esta enfermedad.

Incremento de la líbido

Por suerte, no todo iba a ser malo...

Mucha gente piensa que la actividad sexual se despierta en primavera, pero también ocurre en otoño.

El cerebro segrega más dopamina, y estamos más predispuestos a mantener relaciones amorosas.

Etiquetas:

#Lifestyle, #Salud, #Familia

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