¡Cuidado! Si trabajas sentado acabarás con problemas si no usas este accesorio para mejorar tu ergonomía

Si te duele la espalda o incluso las piernas de trabajar tanto tiempo sentado, en la oficina o ahora cada vez más común en casa, hay soluciones que están en tu mano y que además son muy baratas.

Un producto que ayuda muchísimo a la hora de mantener una buena posición mientras se trabaja es tener un reposapiés. Son productos simples, de todos los tamaños, formas y diseños que te puedas imaginar y que de verdad ayudan.

Este reposapiés de Huanuo es blando y perfecto para tenerlo en tu casa mientras trabajas, solo cuesta 32 euros y te ayudará a mantener una postura correcta reduciendo la fatiga.

Reposapiés ajustable HUANUO

Reposapiés firme de dos alturas y con funda lavable para tener una mejor postura a la hora de trabajar en casa o en el trabajo.

Cómpralo al mejor precio

Este reposapiés es ajustable en dos alturas  al empujar ligeramente hacia atrás, por lo que tu espalda se mantiene más recta. También puedes usarlo tumbado para levantar las rodillas y trabajar con tu portátil o tablet en el sofá.

Es firme, de un material transpirable y con una funda que puedes quitar para lavarla cuando quieras.

Cómo te ayuda un reposapiés en tu trabajo

Pero, ¿qué hace un reposapiés exactamente? Su nombre lo indica todo, y es que mantener tus pies a una cierta altura mientras estás sentado trabajando te puede ayudar mucho.

Lo primero es que mejora la postura corporal al empujar tu cuerpo ligeramente hacia atrás, por lo que tu espalda se mantiene más recta y pegada al respaldo de la silla.

También mejora la circulación de las piernas y como puedes mover los piés en balanceo, te ayuda a que la sangre circule con más facilidad.

Otra característica de los reposapiés es que reduce la fatiga. Si tienes una larga jornada por delante, la posición que te permite tener un reposapiés te ayuda a que la fatiga tarde más en aparecer. Se reduce la tensión de los músculos, algo que al final te pasa factura.

Otras alternativas de reposapiés

Estas son otras opciones a la hora de elegir un reposapiés para usar en tu oficina o en casa. Todas son perfectas para mantener una mejor posición, pero sobre todo para liberar tensión de tu cuerpo.

Lo mejor de todo es que todas estas opciones son baratas y para todos los bolsillos.

La mejor alternativa: Reposapiés DYNMC youDYNMC

Este reposapiés Dynmc you es parecido al principal que destacamos, pero más simple. No tiene dos alturas, solo una, pero aun así es un reposapiés blando y firme que puedes usar en casa al ser de tela.

Puedes usarlo descalzo o con calcetines. Aunque también con zapatillas de andar por casa al tener una funda que puedes lavar.

Te costará menos de 15 euros en Amazon.

Reposapiés rígido: Fellowes

Este reposapiés es la mejor opción si quieres tener una buena posición en la oficina porque es un modelo diseñado para tenerlo con los zapatos y zapatillas puestas.

Es el reposapiés de la marca Fellowes, un producto con diseño sólido y fácil de limpiar. Cuenta con oscilación de 25º para ajustarlo a tu posición o como a ti te guste.

Lo puedes encontrar en Amazon por solo 22 euros.

Hamaca para pies: Lonlea

¿Por qué no? Si la cuestión es tener tus piés más relajados y una posición en la que no tengas tensiones, esta hamaca para tus piés de Lonlea es una gran opción.

Se puede sujetar en la parte de abajo de la mesa o incluso sujetarla en otras partes donde tengas un punto de apoyo. Está rellena de espuma viscoelástica y se puede doblar para transportarla.

Solo cuesta 13,80 euros en Amazon.

De tres alturas: HUANUO

De la misma marca que nuestro reposapiés principal, HUANUO, llega esta versión rígida y totalmente ajustable.

Este reposapiés ergonómico es perfecto tanto para casa como para la oficina. Tiene una superficie rugosa para que los pies descansen y además 3 alturas ajustables con un ángulo diferente.

Como el resto de opciones, puedes conseguirlo por 25,99 euros en Amazon.

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