Si sois de los que disfrutan de cocinar pero no queréis perder de vista la salud y la figura, seguro que conocéis las freidoras de aire, un elemento que a través de aire, una chispa de aceite y el calor puede freír alimentos de forma saludable.

Pero, como pasa con cada nuevo producto, no es fácil comenzar a usarlas si no se tienen las respuestas correctas. Por este motivo hoy os queremos dejar claro qué se hace y qué no se hace con las freidoras de aire.

Sin más dilación, vamos con las 6 reglas de oro que todo usuario debe conocer:

• 1º ¿Hay que precalentar la freidora de aire? Sí, lo mejor es precalentar la freidora a la temperatura deseada para garantizar los mejores resultados. Al igual que cuando se cocina en el horno, el precalentamiento de unos 10 minutos dará a la freidora el tiempo suficiente para que los alimentos se cocinen de manera uniforme.
• 2º ¿Puedo poner papel de aluminio en una freidora de aire? Sí, puede poner papel de aluminio en una freidora de aire siempre que deje suficiente espacio en la cesta para que el aire caliente fluya y cocine sus alimentos. Si los agujeros están bloqueados con papel de aluminio, el aire no podrá circular correctamente por la cesta.
• 3º ¿Es necesario poner aceite al cocinar en una freidora de aire? Sí, debe añadir algo de aceite a sus alimentos cuando cocine en una freidora de aire. Esto le da a la comida sabor y un bonito exterior crujiente.

• 4º ¿Qué tamaño de freidora debo comprar? Dependiendo del tamaño de su familia y de la cantidad de comida que piense cocinar, se recomienda adquirir tamaños de 3-4 cuartos para 2 personas y de 5-6 cuartos para familias de 3-5 personas.
• 5º ¿Cómo se limpia una freidora de aire? Lo ideal es limpiar la freidora de aire después de cada uso para evitar la acumulación de alimentos. Para limpiar su freidora de aire, simplemente retire la cesta, la bandeja y la sartén, y luego lave a mano con jabón y agua tibia. Seca bien todas las piezas.
• 6º ¿Cuánto cuesta una freidora de aire? El precio de una freidora de aire puede variar desde menos de 100 dólares hasta 500 dólares para las marcas de alta gama. Las opciones más caras suelen tener más funciones, como asar o cocinar a presión.

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Y por si todas estas reglas no te valen, también os dejamos con los 9 errores más comunes que una freidora de aire sufre en sus primeros meses. Tranquilos, nos ha pasado a todos.

Ahora, y con toda esta información a tu servicio, es responsabilidad tuya el comenzar a utilizar correctamente este electrodoméstico tan útil y tan práctico. Sólo se necesitan ganas y tiempo para que vuestros paltos salgan crujientes, sabrosos y sanos.