El multimillonario fanático del antienvejecimiento Bryan Johnson, que gasta dos millones de dólares al año en un régimen controvertido para derrotar al tiempo, ha estrenado su tan promocionado Proyecto Blueprint para aquellos dispuestos a pagar para imitar su rutina extrema.

Johnson, que ha estado siguiendo una dieta estricta basada en plantas, tomando una gran cantidad de suplementos diarios y generalmente haciendo su última comida a las 11 de la mañana durante el último año, dice que ha ayudado a revertir su reloj biológico.

Ahora, y por 333 dólares al mes, está disponible para todos, aunque aquellos que quieran seguir el régimen deberán darse prisa, ya que solo 2.500 personas podrán probarlo.

"Está diseñado para adultos de todas las edades y géneros", explica, señalando que los participantes también pueden solicitar mediciones de biomarcadores más avanzadas, que agregarán 800 dólares o 1.600 dólares adicionales dependiendo del nivel de medición seleccionado.

Una dieta antienvejecimiento de dudosa calidad que podría provocar justo lo contrario

Se trata de aproximadamente comer al día unas 400 calorías entre las que se incluye una mezcla de bebida de longevidad, su postre favorito Nutty Pudding, aceite de oliva virgen extra y varios suplementos. 

Durante la duración del programa de 90 días, los participantes seleccionados comerán cada día menos y se les exigirá que mantengan hábitos similares de sueño, dieta y ejercicio durante esos días para "evitar resultados confusos", explica el multimillonario.

Aunque Johnson ha estado desarrollando este régimen desde 2021, según una de las publicaciones de su blog, los productos incluidos en Proyecto Blueprint han sido criticados por varios expertos. Por ejemplo, Andrew Steele, doctor, critica esta dieta por supuestamente contener ingredientes ineficaces y no especificados que "aumentan el riesgo de muerte".

Según la descripción de las cápsulas que se consumen durante este proceso, contienen "26 multinutrientes críticos", incluidas vitamina D y E y selenio, y un cóctel de otras vitaminas, minerales y antioxidantes que se sabe que juegan un papel clave para evitar el envejecimiento. Sin embargo, los expertos realmente dudan de que así sea.

Además, añadir que este sistema no ha sido probado de forma médica, que realmente afirme que mejora el sistema y reduce el envejecimiento de los órganos, por lo que mejor tomarlo con cautela, aunque, seguramente, el proyecto triunfe y ya cuente con esas 2.500 personas.