Comprar una pulsera inteligente, ¿qué debo tener en cuenta y cuáles son los mejores modelos?
Si has decidido ponerte en forma o controlar tu salud, puede que sea el momento de comprar una pulsera inteligente. El problema es que hay tantas y tan parecidas que es complicado diferenciarlas. Esta guía te ayudará a elegir la que mejor se adapta a ti.
Actualizado el 23 de julio de 2024: hemos rediseñado el listado y añadido los modelos Garmin vivosmart 5, Huawei Band 9 y Fitbit Inspire 3.
Junto a los auriculares y el móvil, sin lugar a dudas el dispositivo que más utilizamos son los relojes inteligentes o las pulseras de actividad desde que Apple diera con el quid del asunto y virase todos sus esfuerzos a las metricas de actividad y salud.
Por suerte para todos los consumidores, cada vez hay más modelos, que son mejores cada año, y a precios muy asequibles. Simplemente, mejoran mucho más rápido que los móviles, un mercado ya muy maduro.
Eso sí, ¿para qué sirve una pulsera inteligente? En primer lugar, lleva algunas funciones del móvil a la muñeca para que no tengas que cogerlo de la mesa o sacarlo del bolso o bolsillo si quieres consultar la hora, el tiempo, tu agenda, o las notificaciones. E incluso para pagar en las tiendas.
Algunas también te permite seleccionar playlist de tu móvil para escuchar tu música preferida, así como controlar el volumen o cambiar de canción.
Pero su principal uso tiene que ver con la salud y el deporte. Cuentan los pasos, registran distintos tipos de ejercicios, calculan distancias recorridas, miden el pulso cardíaco, y realizan estadísticas con todos estos datos.
También gestionan funciones relacionadas con el sueño: calculan las horas que duermes y te ofrecen pautas para descansar más. También son capaces de hacer un seguimiento del periodo para mujeres, añadiendo más información sobre su salud personal.
Si hay que destacar algo de las pulseras de actividad, por lo menos de las que se venden en occidente, es la falta del NFC para realizar pagos sin tarjeta. La más famosa, Xiaomi Smart Band 7, tiene una versión con NFC que solo funciona en China. Una limitación ampliamente solucionada en los relojes inteligentes pero que en otros países todavía no cuaja. Y no será por falta de interés o uso desde relojes y móviles.
Tienen algo interesante para cualquier usuario y por eso son tan deseadas. Vamos a echar un vistazo a las mejores.
Los mejores modelos
¿Pulsera o smartwatch?
Muchas personas que quieren un wearable de este tipo, dudan entre comprar una pulsera o un reloj inteligente. Por supuesto, las pulseras son mucho más baratas, pero si el dinero no es un problema, es razonable tener esas dudas.
Por cuestiones monetarias en donde los precios se igualan (pulseras premium vs relojes baratos) nosotros nos decantamos por una buena pulsera, en vez de un reloj básico.
Si optas por un reloj de calidad, entonces es importante conocer las diferencias.
Los smartwatches tienen las mismas funciones que las pulseras, pero al poseer más potencia de proceso y una pantalla más grande, pueden realizar algunas funciones extra. Son capaces de ejecutar ciertas apps en el propio reloj, desde Spotify a tu app de banco, y pueden sustituir al móvil por completo en temas como las llamadas o la lectura de mensajes (las pulseras normalmente solo muestras notificaciones, o la cabecera del mensaje).
La pantalla más grande permite mostrar mas información, incluyendo ayuda para realizar ciertos ejercicios, mapas o GPS, e incluso vídeos.
También suelen tener más sensores, así que monitorizan más tipos de ejercicio que las pulseras (hablando siempre de un reloj de calidad).
En resumen, con un smartwatch puedes hacer más cosas, pero a un precio más elevado. Y hay cuestiones en su contra, como el peso y el volumen que debes considerar a la hora de correr o hacer ejercicio fuerte.
Para actividades como recibir notificaciones, contar los pasos, registrar la frecuencia cardíaca o registrar tu actividad deportiva, una pulsera es más que suficiente, a un precio mucho más económico.
Ahora sí, es el momento de echar un vistazo a las mejores pulseras inteligentes que puedes comprar.
Xiaomi Band 8
Xiaomi Smart Band 8
Lo más llamativo de esta iteración de la famosa banda de actividad de Xiaomi, calidad precio son siempre la primera opción, es sus materiales, más premium, y la posibilidad de llevarla como un colgante o incluso atada a tu zapatilla cuando vas a correr o estás en el gimnasio. Es un accesorio de moda.
Claro está, varias mejoras podemos encontrar en su software software como las hasta 150 actividades diferentes que logra registrar o incluso los modos de carrera programados dentro de ella para que te haga de liebre y sepas a que ritmo ir en cada tramo para lograr tu objetivo.
En cuanto a su hardware, es parecido al de la Xiaomi Band 7, pero sus materiales son mejores y su autonomía es de más de 2 semanas.
Fitbit Charge 6
Fitbit Charge 6
A primera vista, parece que igual que su antecesora la Fitbit Charge 5, pero por fin Fitbit ha decidido devolver a sus pulseras el botón, aunque sea háptico y no físico, ha mejorado la medición del pulso y ha integrado más servicios y aplicaciones de Google.
Fitbit dice que el sensor de frecuencia cardiaca es el más preciso que jamás hayan hecho con una mejora de hasta el 60 por ciento en actividades intensas como HIIT, spinning y remo.
La pulsera realiza mediciones cada segundo durante el ejercicio y una vez cada cinco segundos fuera de los entrenamientos. En software, los usuarios ya tendrán acceso a Google Maps y Google Wallet, aunque seguirá sin Spotify.
Garmin Vivosmart 5
Garmin Vivosmart 5
La pulsera Garmin Vivosmart 5 destaca por su diseño, que la convierte tanto en un accesorio deportivo como de moda. Destaca por su pantalla OLED, que es un 66% más grande que la de su predecesora.
Su monitor de energía Body Battery te ayuda a identificar los mejores momentos para hacer ejercicio y descansar. Cuenta con un pulsioxímetro para medir la saturación de oxígeno en sangre y un seguimiento avanzado del sueño que te da una puntuación diaria y consejos para mejorar tu descanso.
Las aplicaciones deportivas preinstaladas te permiten realizar diferentes tipos de entrenamiento. Puedes conectarla al GPS de tu teléfono para registrar tus actividades al aire libre con gran precisión.
Huawei Band 9
HUAWEI Band 9
La Huawei Band 9 tiene un peso de tan solo 14 gramos y un grosor de 8,99 milímetros, por lo que apenas se nota que la llevas puesta. Su correa de fluoroelastómero es suave, agradable al tacto y diseñada para durar, con un diseño perforado que facilita la absorción del sudor.
Su tecnología TruSeen 5.5 ofrece un monitoreo preciso de la frecuencia cardiaca y la SpO2, además de análisis de arritmia. Cuenta con 100 modos de entrenamiento, incluyendo un avanzado modo de natación.
Su pantalla tiene ajuste automático de brillo para poder ver los datos perfectamente en cualquier condición lumínica. Su batería, con una autonomía de hasta 2 semanas, permite una carga rápida que proporciona 2 días de uso con tan solo 5 minutos de carga.
Fitbit Inspire 3
Fitbit Inspire 3
La pulsera Fitbit Inspire 3 tiene una autonomía de hasta 10 días y es sumergible hasta 50 metros, por lo que es perfecta para realizar actividades acuáticas. Monitorea continuamente tu frecuencia cardiaca, ofrece más de 20 modos de ejercicio y analiza tu actividad diaria para ayudarte a alcanzar tus metas
Esta pulsera tiene la capacidad de reducir el estrés mediante sesiones de mindfulness y respiración guiada. También te ayuda a mejorar tu sueño con un perfil de sueño personalizado y detección de ronquidos y ruidos.
Sus notificaciones de ritmo cardiaco irregular te permiten compartir información vital con tu médico. Es compatible con Android e iOS, y podrás ver todo tipo de notificaciones (llamadas, mensajes y aplicaciones) directamente en tu muñeca.
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