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Me quiero comprar una pulsera inteligente en 2020, ¿cuál es la mejor?

Análisis Mi Band 4

07/12/2019 - 08:05 | Actualizado 04/02/2020 - 20:00

Has decidido cuidar tu salud y ponerte en forma, así que vas a comprar una pulsera inteligente. El problema es que hay tantas, y tan parecidas entre sí, que es complicado diferenciarlas. Esta guía te ayudará a elegir la que mejor se adapta a tí.

Dicen los expertos en marketing que una de las formas de generar negocio, es crear necesidades que no existen. Con la llegada del móvil pensábamos que cabía todo en este ordenador de bolsillo. Pero entonces alguien inventó los smartwatches y las pulseras de actividad, que básicamente trasladan funciones del móvil a la muñeca, y resulta que ahora no podemos vivir sin ellos. Vamos a ver cuáles son las mejores pulseras inteligentes de 2020.

Se han convertido en uno de los dispositivos tecnológicos más vendidos, gracias a una combinación de factores muy atractivos: son prácticos, cuidan nuestra salud, nos ayudan a ponernos en forma, y son baratos: se pueden conseguir por poco más de 20 euros.

Su éxito ha hecho que casi todas las marcas de móviles, y otras relacionadas con el fitness, o marcas chinas genéricas, hayan lanzado alguna pulsera. Hay muchas con rangos de precios que van desde poco más de 10 a más de 100 euros. No es fácil elegir, por eso hemos seleccionado las mejores pulseras inteligentes, para que tengas una referencia a la hora de elegir la tuya.

¿Para qué sirve una pulsera inteligente? En primer lugar, lleva algunas funciones del móvil a la muñeca para que no tengas que cogerlo de la mesa o sacarlo del bolso o bolsillo si quieres consultar la hora, el tiempo, tu agenda, o las notificaciones. E incluso para pagar en las tiendas.

Algunas también te permite seleccionar playlist de tu móvil para escuchar tu música preferida, así como controlar el volumen o cambiar de canción.

Pero su principal uso tiene que ver con la salud y el deporte. Cuentan los pasos, registran distintos tipos de ejercicios, calculan distancias recorridas, miden el pulso cardíaco, y realizan estadísticas con todos estos datos.

También gestionan funciones relacionadas con el sueño: calculan las horas que duermes, y te ofrecen pautas para descansar más.

Tienen algo para todo el mundo, y por eso son tan deseadas. Vamos a echar un vistazo a las mejores.

Índice de contenido

¿Pulsera o smartwatch?

Muchas personas que quieren un wearable de este tipo, dudan entre comprar una pulsera o un reloj inteligente. Por supuesto, las pulseras son mucho más baratas, pero si el dinero no es un problema, es razonable tener esas dudas.

Por cuestiones monetarias en donde los precios se igualan (pulseras premium vs relojes baratos) nosotros nos decantamos por una buena pulsera, en vez de un reloj básico.

Si optas por un reloj de calidad, entonces es importante conocer las diferencias.

Los smartwatches tienen las mismas funciones que las pulseras, pero al poseer más potencia de proceso y una pantalla más grande, pueden realizar algunas funciones extra. Son capaces de ejecutar ciertas apps en el propio reloj, desde Spotify a tu app de banco, y pueden sustituir al móvil por completo en temas como las llamadas o la lectura de mensajes (las pulseras normalmente solo muestras notificaciones, o la cabecera del mensaje).

La pantalla más grande permite mostrar mas información, incluyendo ayuda para realizar ciertos ejercicios, mapas o GPS, e incluso vídeos.

También suelen tener más sensores, así que monitorizan más tipos de ejercicio que las pulseras (hablando siempre de un reloj de calidad).

En resumen, con un smartwatch puedes hacer más cosas, pero a un precio más elevado. Y hay cuestiones en su contra, como el peso y el volumen que debes considerar a la hora de correr o hacer ejercicio fuerte.

Para actividades como recibir notificaciones, contar los pasos, registrar la frecuencia cardíaca o registrar tu actividad deportiva, una pulsera es más que suficiente, a un precio mucho más económico.

Ahora sí, es el momento de echar un vistazo a las mejores pulseras inteligentes que puedes comprar en 2019.

Xiaomi Mi Band 4

La Mi Smart Band 4 de Xiaomi, más conocida como Mi Band 4, se ha convertido en la pulsera de actividad más popular en España. Xiaomi tiene mucho tirón aquí, y como es habitual en la compañía combina muy buenas prestaciones, a un gran precio.

Es una pulsera con pantalla OLED a color táctil, y menos dependencia del móvil que su predecesora. Puede realizar mediciones de frecuencia cardiaca, pasos, calorías, o seleccionar distintos tipos de monitorización de ejercicios sin usar el móvil. Pero es sí, en la mayoría de ellos los resultados de las mediciones se mostrarán en la app Mi Fit del smartphone.

Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi Band 4

Nueva versión de una de las pulseras más populares para hacer deporte. La Mi Band 4 cuenta con pantalla OLED a color, nuevos deportes que puede registrar, es sumergible, con batería para 20 días y control de la reproducción de música del móvil.

Es una pulsera que también va muy bien para las notificaciones, porque puedes leerlas completa y de forma cómoda, gracias a su buena pantalla LED que además mantiene un buen brillo a plena luz de día.

Las mediciones del pulso y pasos son correctas con respecto a aparatos profesionales, aunque da problemas si sudas mucho y usas la correa de silicona, o si quieres activar funciones cuando estás en el piscina.

Si la comparamos con una pulsera premium no tiene GPS integrado (puede usar el GPS del móvil) ni NFC (la versión china sí pero no funciona en España), y le faltan algunas monitorizaciones avanzadas. El sistema de carga es un poco engorroso, porque obliga a extraer la cápsula. Pero la batería tiene una gran autonomía, 15 o 20 días. Además puedes personalizar las esferas.

Si quieres saber más sobre ella, lee nuestro completo análisis y opinión de Mi Band 4 de Xiaomi. También te interesará esta lista de apps para sacar partido a la Mi Band 4. Y ojo, cuidado con las falsificaciones.

Conociendo sus limitaciones, por un precio que ronda los 30 euros es una de las mejores pulseras inteligentes que hay ahora mismo en el mercado. Comprueba si está en promoción en Amazon.

  Mi Band 4
Pantalla OLED 0,95'' a color táctil
240 x 120 píxeles
Peso 22 gramos
Bluetooth 5.0
Correa Silicona (compatibles las de Mi Band 3)
Batería 125 mAh (15-20 días de uso)
Protección IP68 y 5 ATM
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, pasos, ejercicios, calorías, sueño, música, notificaciones
Precio 31 euros

Honor Band 5

Xiaomi y Huawei, a través de su filial Honor, extienden su rivalidad de los móviles a las pulseras de actividad. Honor Band 5 llegó para competir con la Mi Band 4, y lo cierto es que sus prestaciones son muy similares.

La nueva Honor Band 5 posee una pantalla AMOLED de 0,95 pulgadas que destaca por su excelente colorido y lo bien que se ve a plena luz del día, pero el brillo no es automático.

Como pulsera de actividad posee medidor de frecuencia cardíaca, pasos, y un sensor que no tienen todas las pulseras: medición de oxígeno en sangre.

Con estos sensores monitoriza los deportes más populares: running, ciclismo, natación, gimnasio, etc. Pero no tiene otros más especializados. Como pasa con la Mi Band 4, aunque es sumergible hasta 50 metros en el agua pierde precisión, y tienes que llevarla muy apretada para que mida las pulsaciones.

Band 5

Band 5

Esta smartband de Honor monitoriza valores como los pasos, la calidad del sueño o las calorías quemadas. Tiene pantalla AMOLED y es sumergible a cinco metros de profundidad.

Es posible cambiar de ejercicio desde la pulsera, pero como no tiene GPS si quieres usar el del móvil tienes que lanzar los ejercicios desde la app del móvil. Es su principal handicap.

Monitoriza también la calidad del sueño, y puedes configurarlo para recibir las notificaciones de las apps más populares (WhatsApp, Twitter, Gmail, etc). Todas las estadísticas se gestionan a través de la app Salud de Huawei.

En definitiva, una pulsera inteligente que cumple con todas las funciones básicas que se le exigen a estos wearables, al mismo nivel que la Mi Band 4. Quizá tiene algo menos de batería, pero mide el oxígeno en sangre, si necesitas este dato.

Para saber más no te pierdas nuestro completo análisis y opinión de la Honor Band 5, que hemos probado durante un mes.

Honor Band 5 tiene un precio de 32 euros en Amazon

  Honor Band 5
Pantalla AMOLED Full Color de 0,95"
Resolución de 240 x 120 píxeles a 282 PPI
Peso 22,7 gramos
Bluetooth No facilitado
Correa Goma
Batería 100 mAh (15 días de uso)
Protección IP68 (sumergible 50 metros)
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, pasos, ejercicios, calorías, sueño, música, notificaciones
Precio 32 euros

Huawei Band 4

Huawei Band 4

La pulsera de actividad de Huawei más actual es la Huawei Band 4. El dispositivo ofrece un diseño juvenil con correas intercambiables en tres colores: Sakura Pink, Amber Sunrise y Graphite Black.

Está equipada con una pantalla de 0,96 pulgadas con cristal 2,5D, y una de sus características más destacadas es que integra el enchufe USB directamente en la pantalla para que te resulte más sencillo cargarla sin necesidad de cables. 

Monitoriza tu frecuencia cardíaca gracias a su sensor óptico y su algoritmo de IA. Y si el ritmo de tu corazón es más rápido que tu promedio máximo, recibirás una vibración para alertarte. También monitoriza tu sueño, es capaz de identificar hasta 6 tipos de problemas de sueño y te ofrece sugerencias para descansar mejor.

Aparte de esto, equipa las funciones habituales de registro de actividad de nueve disciplinas deportivas, notificaciones inteligentes, contador de pasos, distancia recorrida, calorías consumidas y demás.

Puedes encontrar la Huawei Band 4 por 29 euros en Amazon España.

  Huawei Band 4
Pantalla TFT a color de 0,96"
Resolución de 80 x 160 píxeles
Peso 24 gramos
Bluetooth 4.2
Correa Goma
Batería 91 mAh (hasta 9 días de uso)
Protección Sumergible a 50 metros
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, pasos, ejercicios, calorías, sueño, música, notificaciones
Precio 29 euros

Willful SW358

Wilfull

La pulsera de actividad Willful, pese a tratarse de una marca casi desconocida, es la más vendida de Amazon. Además cuenta con casi 1.500 valoraciones, con 4 estrellas sobre 5 de media. No solo vende, también gusta.

Lo cierto es que tiene todo lo que se le puede pedir a una pulsera de actividad barata. Cuenta con pantalla a color de 0,95 pulgadas, protección IP68 contra el agua y el polvo, podómetro, frecuencia cardíaca las 24 horas y medidor del sueño. También calcula la distancia recorrida y las calorías gastadas. Con un modo especial para ciclismo.

Como dispositivo inteligente tiene alarma, notificaciones de apps mediante vibración, y recordatorio de llamadas.

Aunque su app y su sistema operativo no son tan sofisticados como los de otras marcas potentes, parece que hace bien su trabajo.

Willful SW358 cuesta solo 34,99 euros en Amazon.

  Willful SW358
Pantalla Pantalla de 0,95 pulgadas a color 
Peso 81 gramos
Bluetooth 4.0
Correa Silicona 
Batería 3 a 5 días
Protección IP68
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, pasos, ejercicios, calorías, sueño, notificaciones
Precio 34,99 euros

Samsung Galaxy Fit e

Samsung: Galaxy Fit e

Samsung se amina a competir con las compañías chinas en la gama barata con Samsung Galaxy Fit e. Está un poco por debajo de los modelos de Xiaomi y Honor, pero tiene algunas cosas interesantes.

Su pantalla PMOLED es en blanco y negro, y con menos resolución que otras pulseras similares. Posee acelerómetro y monitor de frecuencia cardíaca, así que mide pulsaciones, pasos, y monitorea ejercicios. No tiene GPS, pero puede usar el del móvil.

Tiene protección contra el agua 5 ATM, y contra el polvo y los golpes, según estándares militares.

Galaxy Fit e

Galaxy Fit e

Esta pulsera inteligente de Samsung es capaz de cuantificar hasta 90 actividades físicas, además del sueño y las calorías quemadas. Su batería tiene una autonomía de hasta 13 días.

También monitorea el sueño y puede recibir notificaciones, incluso de llamadas (aunque no puede contestarlas).

Lo mejor es que se sincroniza con la app Samsung Health, que ofrece una gran cantidad de información y gráficos. En su contra, que la batería solo dura 4 o 5 días.

Como pulsera deportiva se queda un poco corta, pero funciona bien para actividades cotidianas como el control de los pasos, frecuencia cardíaca, o notificaciones.

Samsung Galaxy Fit cuesta 29 euros en Amazon 

  Samsung Galaxy Fit e
Pantalla PMOLED Blanco y negro de 0,74 pulgadas
Peso 15 gramos
Bluetooth 5.0
Correa Plástico 
Batería 70 mAh (4 o 5 días de uso)
Protección Resistencia al agua 5 ATM
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, pasos, ejercicios, calorías, sueño, notificaciones
Precio 29 euros

Fitbit Inspire HR

Fitbit es una de las marcas más prestigiosas de wearables deportivos. Si buscas una pulsera con una calidad de sensores y software de medición y estadísticas por encima de la media, Fitbit Inspire HR es lo que necesitas. Pero eso sí, al doble de precio que una Mi Band 4, por ejemplo.

Fitbit Inspire HR destaca porque monitoriza la frecuencia cardíaca las 24 horas del día. Otras pulseras lo hacen solo cuando se lo pides. Es más preciso para calcular la actividad, el sueño o las calorías, pero consume más batería. Por eso solo tiene una autonomía de 4 o 5 días.

Controla hasta 15 tipos de ejercicios, y puedes definir objetivos como distancia, tiempo, o quema de calorías. Es posible calcular tu forma física para recomendarte ejercicios adecuados, y realiza los controles de sueños más precisos que la mayoría de la competencia. Además funciona muy bien dentro del agua.

Presume de funciones que poco comunes, como ejercicios de respiración para reducir el estrés (esto también lo tiene las pulseras de Samsung), y control de la salud femenina (ciclo menstrual). Además posee una de las apps de actividad física más completas que existen, con todo tipo de estadísticas que recoge la pulsera y abundantes opciones de personalización.

Solo se le puede achacar que por su precio y funciones extra está cerca de las funciones avanzadas de un smartwatch deportivo, sin serlo. Se queda un poco en tierra de nadie. Pero es una de las mejores pulseras de actividad del mercado, si no quieres un reloj.

Para saber más lee nuestro análisis y opinión de Fitbit Inspire HR.

Fitbit Inspire HR tiene un precio de 79,95 euros en Amazon.

  Fitbit Inspire HR
Pantalla OLED con escala de grises 
Peso 34 gramos
Bluetooth 4.0
Correa Silicona
Batería 70 mAh (4 o 5 días de uso)
Protección Resistencia al agua y sumergible a 50 metros
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, pasos, ejercicios, calorías, sueño, estrés, ciclo menstrual, notificaciones
Precio 79,95 euros

Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4

Garmin es otra de las marcas especializadas en smartwatches y pulseras de actividad.

Si buscas mediciones precisas las 24 horas del día, Garming Vivosmart 4 registra de forma continua la frecuencia cardíaca y el estrés. También mide la saturación de oxígeno en sangre, incluso cuando duermes. Junto al control del sueño y la actividad, con todos estos datos calcula tu nivel de energía, y te recomienda descansar cuando estás cansado, o moverte un poco si llevas tiempo sin levantarte del sillón.

Monitorea todo tipo de ejercicios, incluido natación, e incluso es capaz de detectar cuándo te estás ejercitando sin que le digas nada, para registrar la información automáticamente.

Vivosmart 4

Vivosmart 4

Pulsera inteligente que cuenta con medición de frecuencia cardíaca y estrés las 24 horas del día, control del sueño, notificaciones, y diferentes tipos de ejercicios.

Como wearable inteligente puedes recibir notificaciones de las principales apps, y te avisa mediante vibración. Además es posible responder a esos mensajes con respuestas prefijadas (solo en Android).

Pese al detallado nivel de monitoreo las 24 horas del día, la batería aguanta 7 días. Y además es muy ligero, solo 17 gramos.

Su punto menos bueno es su pantalla, pequeña, en blanco y negro y con poca resolución. Aunque cumple para mostrar datos o seleccionar opciones.

Garmin Vivesmart 4 es una excelente elección si quieres realizar un seguimiento completo de tu salud y actividad, las 24 horas del día. Tiene un precio de 86 euros, aunque baja a menudo. Echa un vistazo al enlace para comprobarlo.

  Garmin Vivosmart 4
Pantalla OLED 128x48 píxeles escala de grises 
Peso 17 gramos
Bluetooth No facilitado
Correa Silicona
Batería 7 días de uso
Protección Resistencia al agua (natación)
GPS No
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, estrés, pasos, ejercicios, calorías, sueño, notificaciones
Precio 86 euros

Garmin Vivosport

Garmin Vivosport

Existen muy pocas pulseras con GPS integrado, ya que esta función suele reservarse para los smartwatches.

Garmin Vivosport es una de las pocas que lo incorpora, así que se convierte en la pulsera ideal para los deportistas que salen a correr y no quieren llevarse el móvil, o tener que sacarlo del bolsillo cada vez que inician un ejercicio. Con el GPS pueden registrar la ruta, la velocidad y la distancia recorrida.

Vivosport

Vivosport

Una de las escasas pulseras de actividad que cuenta con GPS integrado. Con monitoreo de actividad y estrés las 24 horas del día. Ideal para deportistas y gente que practica deporte al aire libre.

Destaca por su exhaustivo sistema de monitoreo, que incluye frecuencia cardíaca, nivel de estrés, actividad, sueño y oxígeno en sangre. Por si fuera poco es capaz de calcular tu edad, en función de ejercicio que haces. Es un buen truco de motivación, si te dice que tu físico tiene 10 años más que tu edad real...

Por lo demás cuenta con funciones similares a Vivesmart 4, y al igual que éste su pantalla es lo menos destacable, pero al menos en Vivesport es con color, y está siempre activa. 

La batería dura 7 días sin GPS, u 8 horas si tienes activado el GPS, que consume bastante.

Garmin Vivosport cuesta 99 euros en Amazon.

  Garmin Vivosport
Pantalla Pantalla tácil a color 144 x 72 píxeles
Peso 27 gramos
Bluetooth No facilitado
Correa Silicona
Batería 7 días de uso (8 horas con el GPS activo)
Protección Resistencia al agua (natación)
GPS Si
NFC No
Funciones principales Frecuencia cardíaca, estrés, pasos, 7 ejercicios, calorías, sueño, notificaciones
Precio 99 euros