Toda persona tiene como principal objetivo ser feliz, y para cada una pueden existir distintas vías pero, en general, un equilibrio entre salud, amor y dinero.

Sea como fuere, dado que cada persona es un mundo, la búsqueda de la felicidad es la constante en la sociedad contemporánea y en la de nuestros antepasados, y parece que se trata de un objetivo que muy pocos logran alcanzar.

Pero existe la que es considerada “la persona más feliz del mundo”, en concreto nos referimos al monje budista Matthieu Ricard, tal como desveló uno de los pocos estudios realizados al respecto.

Y el propio Matthieu Ricard, comentó en el The New York Times su guía para lograr alcanzar la felicidad, aunque dejando bien claro que si quieres encontrar la felicidad no deberías jamás obsesionarte con la misma, y no debe ser nunca tu objetivo principal.

“Primero, no hay ningún secreto. En segundo lugar, no hay solo tres puntos. Tercero, lleva toda una vida conseguirla, pero es lo más valioso que puedes hacer", ha señalado.

En una entrevista en 2021 en la BBC, añadió que las claves para la felicidad eran “el altruismo y la compasión”, y dejando bien claro que la búsqueda de la felicidad de forma egoísta no va a ayudar para encontrarla.

“Es una situación en la que todos pierden. Uno hace miserable su propia vida mientras hace miserable la vida de todos los demás. Por el contrario, el altruismo es una situación en la que todos ganan", señaló.

"El objetivo es traer felicidad a los demás y remediar su sufrimiento y, como beneficio adicional, uno siente una gran felicidad al ser amable y benevolente", añadió.