Cinco relojes que miden el oxígeno en sangre (VO2 máx) pero que son más baratos que el Apple Watch Series 8
Medir la saturación de oxígeno en sangre es algo que puedes hacer con tu reloj, y para ello no hace falta tener el último Apple Watch, ya que son varios los smartwatch que lo ofrecen.
Actualización 27 de agosto de 2023: hemos elegido cinco nuevos modelos más actuales y de reciente lanzamiento.
Medir en todo momento el VO2 Max mientras haces ejercicios te puede ayudar a hacerte una idea de cuál es su estado de forma, en especial el aeróbico, qué tal andas de fondo. Es algo que cada vez ofrecen más relojes, incluso pulseras inteligentes.
Dicho esto, no todos los que podemos considerar como los mejores smartwatches miden VO2 Max, ya que no deja de ser una función que solo interesa a deportistas
Ahora mucha gente busca un reloj que pueda medir el oxígeno en sangre, a poder ser barato. El nuevo Apple Watch Series 8 lo hace, pero ¿qué alternativas hay? Porque hay varias y bastante interesantes, incluso dentro del catálogo de Apple.
Varias marcas tienen sus propios relojes inteligentes con VO2 máx, algunas de ellas especializadas en dispositivos para deportistas y otras "generalistas".
En algunos casos incluso hablamos de pulseras que rondan los 50 euros, un precio increíblemente bajo para las funciones que ofrecen, más allá de medir el oxígeno, que como hemos indicado es útil para muchas cosas, principalmente para conocer el estado de tu sistema cardiovascular.
Samsung Galaxy Watch6
Samsung Galaxy Watch6
Un año más Samsung ha renovado sus relojes, con un objetivo entre ceja y ceja: mantenerse como la principal alternativa a los Apple Watch para usuarios de móviles Android, y probablemente lo han conseguido.
Con funciones como electrocardiograma o VO2 Max, este reloj es ideal para aquellos que se preocupan por su salud y que hacen deporte de forma habitual. Los sensores son precisos si mantienen la calidad de modelos anteriores, uno de los orgullos de Samsung.
Es un reloj inteligente con WearOS de Google como sistema operativo, y eso le da acceso a todas las aplicaciones de este SO, que no son pocas. No se echan en falta las clásicas como Strava o Spotify, pero hay mucho más.
Por los escasos 300 euros que cuestan algunas de sus versiones no está nada mal, y seguramente irá bajando poco a poco incluso más.
Apple Watch SE (2022)
Unsplash
Apple Watch SE (2022)
Cierto es que el Apple Watch Series 8 supera los 500 euros de forma habitual, pero hay otros relojes de Appe más baratos, empezando por el Watch SE de 2022, el modelo low cost de la marca.
Tiene SpO2, tiene NFC para pagos móviles con Apple Pay y watchOS, un sistema operativo muy pero que muy sólido y plagado de opciones, con una interfaz buena como pocas y soporte de todo tipo de aplicaciones de terceros.
No cabe duda de que es la mejor opción si tienes un iPhone y no puedes pagar lo que cuesta el Series 8, aunque no tiene ni ECG ni tampoco sensor de temperatura corporal. Además, también está un poco por detrás en cuanto a autonomía de batería.
Garmin Forerunner 245
Garmin
Garmin Forerunner 245
Este es indudablemente uno de los mejores relojes de running, sobre todo porque su precio está lejos de los gama alta del sector, pero tiene todo lo que se le puede pedir a un Garmin.
Cuenta con GPS, batería para siete días, Garmin Coach para analizar tus datos de carrera y hacerte sugerencias y VO2 Max, por supuesto, así que es un modelo equilibradísimo.
No solo sirve para correr: también es idóneo para ciclismo, natación o natación en aguas abiertas, entre otras actividades que puede cuantificar, así que para triatletas tampoco está nada mal.
Bien es cierto que, por ejemplo, los Garmin Fenix son mucho más completos, pero cuestan prácticamente el doble e incluso superan el precio del Apple Watch Series 8.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5
En el análisis de la Fitbit Charge 5 pudimos comprobar que, a pesar de ser en realidad una pulsera inteligente, no tiene nada que envidiar a muchos relojes, y eso que su precio es sorprendentemente bajo.
El VO2 Max es una de las funciones que ofrece, pero sobre todo se caracteriza por una autonomía de batería de 2-3 semanas, dependiendo del uso que hagas de ella, especialmente de los modos deportivos.
Tiene GPS, algo que no es ni mucho menos habitual en las smartbands, y detecta automáticamente cuando empiezas a hacer ejercicio, un detalle que le añade bastante comodidad en el día a día.
Huawei Band 8
Huawei Band 8
Bajando un par de peldaños más en cuanto a precio, en el entorno de los 50 euros, hay una pulsera de Huawei que aún varias características top que no cabría esperar de un modelo tan económico.
Más allá del VO2 Max, presume de medir también otros datos físicos como por ejemplo las pulsaciones o la calidad del sueño. El diseño es un elemento a su favor, con gran pantalla y además muy visible incluso a plena luz del día.
Como alternativa a pulseras como la Xiaomi Mi Band es mucho más completa, con mayor pantalla y además un precio que se mantiene bastante comedido.
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