En los últimos años, se ha detectado un aumento significativo en el tiempo que pasan los usuarios frente a las pantallas. Ya sea en un móvil o en el ordenador, donde parece que cada vez más la vida gira en torno a estas tecnologías, y no es para menos.

Con el auge de las redes sociales, las plataformas de vídeos cortos como TikTok o Shorts de YouTube, y los servicios de streaming que transmiten eventos en vivo como el fútbol, es comprensible que pases más tiempo en estos equipos.

Además, la accesibilidad que ofrecen es impresionante. Con solo unos toques, puedes acceder a una inmensa cantidad de información, entretenimiento y comunicación desde cualquier lugar y en cualquier momento.

La web Electronic Hubs ha elaborado un mapa interactivo que recopila datos de diversas fuentes para mostrar el tiempo promedio que las personas de diferentes países dedican a las pantallas. Este mapa permite ver, de forma gráfica y clara, cómo el uso de la tecnología varía según la región.

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¿Cuánto tiempo pasan los usuarios frente a la pantalla?

Para elaborar este mapa, se analizaron datos del informe Digital 2024: Global Overview Report de Datareportal. Se calculó el tiempo que una persona promedio en cada país dedica a las pantallas de los dispositivos como proporción del tiempo promedio por día que pasa despierto.

Los resultados han revelado datos impresionantes. Sudáfrica encabeza la lista con un alarmante 56,80% del tiempo, que se traduce en 9.24 horas al día, seguido de Brasil con un 54,73%, donde el ciudadano promedio pasa 9.13 horas de su tiempo frente a una pantalla. 

Además de los dos países anteriores, está presente Filipinas y varios países latinoamericanos, como Colombia, Argentina y Chile. La lista continúa con Rusia, Malasia, Emiratos Árabes Unidos y Tailandia, con 7.58 horas cada día. Nuestro país no se queda atrás en este ranking.

El mapa revela que en España, la situación no es muy diferente. Según los datos recopilados, los españoles dedican más de 5 horas al día mirando pantallas, entre móviles, ordenadores, tablets, televisores, etc., lo que refleja la tendencia global hacia un mayor tiempo. 

Los países que más usan el móvil y el PC

Electronic Hubs también publicó un listado con los países que más usan el móvil, donde los resultados no fueron muy diferentes. Sudáfrica sigue liderando la lista con el 31.72%, que representan 5.15 horas que pasan las personas frente a este dispositivo. 

Asimismo, Brasil también permanece intacto con el 31.57% y Filipinas completa el podio con  31.45% del tiempo de uso, que se traduce en nada más y nada menos que 5.20 horas al día. 

En cuanto a los ordenadores, la cosa cambia ligeramente. En este caso, Rusia es el país donde sus habitantes pasan más horas frente al PC, con 4.29 horas al día, es decir, el 27.07%, Sudáfrica sigue en el podio con el 25.08% y Argentina con el 24.36%.

El país menos dependiente al ordenador es Gran Bretaña, donde en promedio las personas pasan un 19.01% frente a este equipo, al igual que Polonia y México. 

Al final, estos datos revelan que la situación es preocupante, especialmente si consideramos que el uso excesivo de los dispositivos puede tener consecuencias negativas en la salud física y mental. 

Por ejemplo, se ha asociado con problemas de sueño, sedentarismo, fatiga visual, ansiedad e incluso depresión. Esto significa que es importante ser consciente de estos riesgos y establecer límites saludables para el consumo de tecnología, puedes utilizar apps que te ayuden a controlar el uso de móviles y cualquier otro dispositivo.