Por qué deberías ponerte siempre crema solar antes de subirte a un avión
La aplicación de protector solar antes de subir un avión puede parecer algo innecesario, ya que nos encontramos en un habitáculo cerrado, pero sigues leyendo, te darás cuenta de que no es tan descabellado como podrías pensar.
Cuando planeas un viaje en avión, elegir el asiento perfecto puede marcar la diferencia en tu experiencia de vuelo. Muchos pasajeros prefieren sentarse junto a la ventanilla para disfrutar de las vistas panorámicas y sentir una sensación de mayor espacio. Pero pocos consideran los posibles riesgos con esta ubicación y como puede afectar la salud de la piel.
Si bien disfrutar de la vista desde la ventana puede ser agradable, los dermatólogos advierten sobre los posibles peligros de la exposición solar prolongada a altitudes más altas. Aunque las ventanillas de los aviones bloquean la mayoría de los rayos UVB, pueden causar quemaduras solares, ya que no bloquean por completo los rayos UVA.
Estos rayos penetran más profundamente en la piel y pueden contribuir al envejecimiento prematuro, así como al cáncer de piel. Por lo tanto, sentarse junto a la ventanilla puede aumentar la exposición a los rayos UVA, lo que requiere una mayor protección y atención.
Consecuencias de la exposición solar a altitudes más altas
Los dermatólogos enfatizan la importancia de usar protector solar en avión, independientemente de si estás sentado cerca de una ventana o no. La protección solar es fundamental para prevenir efectos nocivos de la radiación UV en la piel, ya que en altitudes más altas, como las que se experimentan durante los vuelos, puede ser más intensa debido a la reducción de la atmósfera protectora.
Al final, puede tener consecuencias en la piel, como un mayor riesgo de quemaduras solares, envejecimiento prematuro, aparición de arrugas y, en última instancia, un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. Cabe mencionar que sentarse en la ventana del avión durante un vuelo no es motivo de alarma, pero los viajeros frecuentes pueden estar más expuestos a estos riesgos.
Por otro lado, las personas con antecedentes personales o familiares de cáncer de piel, piel clara y aquellos que toman medicamentos que aumentan la sensibilidad al sol, deben tener precauciones adicionales y considerar el uso de protector solar en el avión. Al elegir un protector, es importante buscar uno etiquetado como “de amplio espectro”, lo que significa que protege contra rayos UVA y UVB.
Además, hay otras recomendaciones importantes que debes adoptar como hábito, como vestir prendas de manga larga, beber suficiente agua durante el vuelo para mantener tu piel hidratada y contrarrestar la sequedad causada por el aire acondicionado. Asimismo, si es posible, elige vuelos en horarios en los que el sol no sea tan intenso, como en las primeras o últimas horas del día.
Sentarte junto a la ventanilla del avión puede ser placentero y con una experiencia más agradable debido a la espectacular vista, pero también conlleva ciertos riesgos de salud de tu piel debido a la exposición solar. Al tomar medidas, podrás minimizar los efectos negativos y disfrutar tus vuelos de manera segura.
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Etiquetas: Salud, Curiosidades