De sobra conocidos por todos los runners del planeta son los relojes de Garmin, seguramente los más populares entre deportistas de todo tipo y condición, pero es que esta marca tiene mucho más que ofrecer a sus usuarios, incluso con gadgets que son desconocidos.

Por ejemplo, venden un pequeño accesorio que por los 41,99 euros que cuesta ahora mismo en el Cyber Monday puede ahorrarte bastantes problemas a largo plazo, incluso graves lesiones por no tener una adecuada técnica de carrera.

Es el Garmin Running Dynamics Pod, un clip que puedes enganchar al pantalón y que mide en tiempo real seis métricas de carrera para analizar si estás haciéndolo bien o no y, desde la app Garmin Connect, darte consejos para que mejores tu técnica.

Garmin Running Dynamics Pod

Este sensor detecta todo tipo de mecánicas y dinámicas de carrera en tiempo real con solo situarlo en la ropa o las zapatillas.

• Amazon 44,99€
• bikeINN

Por ejemplo, te dice cuánto tiempo dura tu pisada, la distancia entre una y otra o la cadencia, entre otras cosas. Con todo eso puede decirte que deberías aumentar el tiempo de pisada para reducir el impacto en la articulación de la rodilla y el tobillo, por ejemplo.

Tiene un acelerómetro que detecta el movimiento y que procesa todos los datos de forma inmediata. Estos son los parámetros que valora:

• La cadencia es el número de pasos por minuto.
• El equilibrio de tiempo de contacto con el suelo muestra el equilibrio de la pierna izquierda y la derecha del tiempo de contacto con el suelo durante la carrera.
• La longitud de la zancada es la longitud de tu zancada de una pisada a la siguiente.
• la oscilación vertical es la fase de suspensión durante el movimiento que realizas al correr. 
• El ratio de verticalidad es la relación de oscilación vertical a la longitud de zancada.
• El tiempo de contacto con el suelo.

Estos son los mejores relojes de running que puedes comprar ahora mismo

Es más que suficiente para detectar problemas que de otra forma habría que valorar por observación, algo que difícilmente podrías hacer por tu propia cuenta. Necesitarías que alguien con conocimientos en la materia valorase de forma independiente tu técnica.

El tiempo de uso de su batería es de aproximadamente 365 horas, y existe la posibilidad de sustituirla luego para ampliarla durante más tiempo si lo necesitas.

Cabe destacar que, al superar los 35 euros, el envío te sale gratis a cualquier parte de España tanto si tienes cuenta Prime como si no, aunque si la tienes sí que se acelera bastante la entrega, a uno o dos días normalmente, dependiendo de las circunstancias.